Białko na noc powinno się wchłaniać powoli, więc wszelkiego rodzaju białka serwatkowe odpadają. W takiej sytuacji polecałbym Ovopol,mnóstwo ludzi go stosuje i są podobnie jak ja zadowoleni. W sprawie Ovopolu skontaktuj się z Hosse. Pozdro SFD FIGHT CLUB to kultura,z którą utożsamiam się i trwam w tym, moi ludzie,muzyka i blanty... Strona [...]
Bull może zraziłeś się do jednego z produktów Olimpu to napisz jakiego a niemów ze wszystkie produkty sa beee. Kretka, białka serwatkowe, L-karnityna i wiele innych produktów tej firmy jest nagradzanych przez polskie i zagraniczne niezalezne instytucje i organizacje za ich żetelność w podawaniu składu, wysoką jakość zarówno używanych surowców jak [...]
matrixa albo prolongatum, kazeina jest przed snem b. dobra. białka serwatkowe w tym wzgledzie są nieco "za szybkie" i mogą jedynie spełniac rolę cennego dodatku w takich "nocnych formułach"
hp zadziała troszke lepiej napewno, możesz także zrobić cykl połączony z tych dwóch jak juz ktoś wspomniał chyba. białko wymienione przez ciebie jest b. dobre- szczegolnie nadaje sie przed snem, po treningu a także jako biąłko w ciagu dnia- może gorzej jedynie przed treningiem i zaraz po nim/wtedy lepiej szybkowchłanialne białka serwatkowe/.
[...] i EAA (EAA – to wybrane najważniejsze aminokwasy), -Efedryna/kofeina (efedryna jest obecnie zakazana w USA i krajach UE) -niektóre inne suplementy/odżywki np. białka serwatkowe i inne" Szanuję Pana zdanie, ale moje jest odmienne i nie zamierzam polemizować na ten temat. Doceniam przy tym wiedzę, jaką Pan posiada a jeśli ma ją [...]
[...] Jeżeli chcesz kupować pewne produkty, to warto to robić od renomowanych firmy, obecnych na rynku od wielu lat. Np. jak wyżej wymienione ze sklepu sfd. Jeżeli odpadają białka serwatkowe i wołowe, to sugerowane jajeczne będzie najlepszym rozwiązaniem. W następnej kolejności bazujące na białku ryżowym i grochu. Zmieniony przez - domer w dniu [...]
zależy jaki posiłek. Gainer jest już "wstepnie przerobiony" w chwili gdy go pijesz. Maltodekstryny to coś jak "nadtrawiona" skrobia. A białka serwatkowe w postaci koncentratów i izolatów są tak lekkostrawne, że po 30minutach w większości przerobione są już do di i tripetydów oraz wolnych aminokwasów.
Są to te same białka serwatkowe. Nie ma czegoś takiego jak zwykłe i niezwykłe.
ostrowia jst niesmaczna, zle sie rozupszcza i mocno pieni. nie zwyklem jesc p;osilkow ktore mi nie smakują, zwlaszcza jak jest alternatywa. poza tym przy wiecej niz jednej porcji mialem problemy trawienne. nie byla tak "lekka" jak dobrej jakosc bialka serwatkowe. NIc do niej nie mam - jest tania i jest alternatywa dla innych,dorzszych [...]
Bodaj w grudniowym i styczniowym numerze SdW ukazały się moje dwa artykuły o antyoksydantach w sportach siłowych. Najskuteczniesze - kreatynina, kofeina, lecytyna, arginina, kwas foliowy, białka serwatkowe, chelaty cynku, selenu i miedzi. ALA i green tea też są ok. Jeszcze kilka, ale teraz - z głowy - wszystkich nie pamiętam.
Szczególnie pomocne mogą być białka serwatkowe WPC i WPI. Budująca je albumina ma właściwości powlekające, a inne frakcje białkowe działają przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i regenerująco. S. Ambroziak
no... najjwiecej mają aminki rozgałęzione , poza tym białka serwatkowe, hydrolizaty, izolaty, koncentraty. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-14 21:22:14 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-14 21:22:29
[...] -BCAA i EAA (EAA – to wybrane najważniejsze aminokwasy), -Efedryna/kofeina (efedryna jest obecnie zakazana w USA i krajach UE) -niektóre inne suplementy/odżywki np. białka serwatkowe i inne Węglowodany w proszku (carbo, vitargo, vextrago itd.) można zastąpić jedzeniem. Podobnie gainery i bulki – można zastąpić zwykłym pokarmem. [...]
Zdecydowanie odpuść wszelkiego typu białka serwatkowe z mleczarni !!! W twoim przypadku Ovopol będzie bardzo dobrym rozwiązaniem 37zł kg .
Najlepszym rozwiazaniem bedzie bialko SP 80 ( sa tam i bialka serwatkowe jak i jajeczne
da się roztrzepać w bidonie... najważniejszym kryterium przy wyborze powinno być to aby zawierał wyłącznie białka serwatkowe, które są łatwo rozpuszczalne...
Białka serwatkowe są szybk oprzysfajalne w tym ostrowia. (jeżeli mi się coś nie pomyliło)
generalnie od soi lepsze są białka serwatkowe- jakbys miał provit to juz można by bardziej na niego postawić- albo poprostu dobre Olimpowskie wpc lub sp80. sojavit móglby z powodzeniem słuzyc jako dodatek do innych białek. rozważ więc sytuacje i w jakiej ilości chcesz dodawać któreś z tych białek...
Siema .Tak wiec ja napisze jakie suple sa dla mnie dobre z tych amerykanskich :monohydrat kreatyny Optimum i Twinlab glutamina i bialko najlepsze dla mnie z Optimum Najlepsze chyba bialka serwatkowe robi Designer Whey Bialko jeszcze biore z EAS dla mnie tez extra bialeczko .Z innych supli jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej [...]
Jezeli chodzi o gainera to bardzo dobry wybor a jezeli chodzi o białko to mozesz wziasc rosline jest oki SOJAVIT 70 z olimpu moze byc wkoncu w SWG sa białka serwatkowe a roslinych nie ma A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
